moyen le plus simple de cuisiner Délicieux Gratin d épinards saumon

Gratin d épinards saumon.

Vous pouvez cuisiner Gratin d épinards saumon utilisant 7 Ingrédients et 11 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Gratin d épinards saumon

1. Vous avez besoin 600 g of épinards surgelé bio picard.
2. C'est 20 g of d huile d olive 🫒.
3. Vous avez besoin 20 g of farine d orge monde.
4. Préparer 25 cl of lait d avoine ssa.
5. C'est 30 g of roquefort.
6. C'est of Sel poivre muscade.
7. C'est 2 of filets de saumons ou autre poisson 🐠 ou viande 🥩.

Gratin d épinards saumon instructions de recette

1. Faire cuire les épinards comme indiqué sur le sachet, moi j ai choisi l option micro onde.
2. Mettre les épinards dans un torchon et presser de manière à les essorer et les réserver.
3. Béchamel.
4. Faire chauffer l huile d’olive dans une casserole 🥘 ajouter la farine bien mélanger et ajouter le lait froid.
5. Remuer sans s arrêter jusqu’à épaississement quelques minutes suffisent.
6. Sel poivre et muscade.
7. Verser les épinards essorer dans la casserole 🥘 de béchamel et saler poivrer généreusement car les épinards sont très fades.
8. Mettre le tout dans un plat à four ajouter les petits morceaux de roquefort.
9. Enfourner à 180 pendant une vingtaine de minutes.
10. Mettre le saumon dans un plat à four sel poivre 1 filet d huile d olive et 20 min de cuisson.
11. Dressez vous une jolie assiette.